लोकेश ने हरियाणा अब तक को बताया कि अपने शरीर को फिट रखने के लिए वो नियमित व्यायाम करते हैं साथ में खानपान पर बेहद ध्यान देते हैं । लोकेश सुबह उठते ही नारियल का पानी पीते हैं और नाश्ते में 10 अंडे, 4 मल्टीग्रेन ब्रेड और दूध लेते हैं । उसके तीन घंटे बाद उबला हुआ चिकेन और सलाद लेते हैं और उसके तीन घंटे बाद फिर चावल और 6 अंडे लेते हैं । इसके तीन घंटे बाद लोकेश सेब एवं अन्य फल लेते हैं । इसके बाद फिर डिनर सलाद एवं फिश लेते हैं । लोकेश ने फरीदाबाद के युवाओं से आह्वान किया कि वो अपने शरीर को फिट रखने के लिए नियमित व्यायाम करें और खानपान का ध्यान रक्खें । उन्होंने कहा कि शरीर बनाने के लिए युवा इंजेक्शन एवं अन्य दवाइयों के इस्तेमाल से परहेज करें ।
0 comments: